20160809看护女皇栏目：陈允斌讲的功效

的营养价值是极其高的，所以才会有极其美妙的利尿，不仅能平衡抗氧化剂还有极其好的清理血栓的抑制作用。那么日常生活中的的利尿有哪些呢?那接下来就让我们一同随着山西春晚家政英女王专题陈允斌专家来看看吧!

该视频主要注释概述

的利尿

一、平衡抗氧化剂的抑制作用

高抗氧化剂是导致高血压、脊柱硬化、心脏病、脑血栓、中的风等哮喘的罪魁祸首，而植物油中的成份EPA和DHA能有效率降抗氧化剂。

维持低浓度抗氧化剂水平对保持身体健康，预防心血管哮喘，改善功能障碍功能等起着关键的抑制作用。

二、清理血栓的抑制作用

随烹饪可用的尽可能倡导体内脂肪酸酸的代谢，加大和补救食物内动物脂肪酸对人体的有害，防止脂肪酸沉积在血管壁内，抑制抑制作用脊柱粥样硬化的呈现出和持续发展，增强血管的弹性和抗腐蚀。

生海植物油能有效率减小体内粘稠度，增强红细胞的携氧的能够，植物油中的的EPA，还有防止血小板粘连还有极其不错的预防中的风的效果，

三、具免疫平衡抑制作用

可用EPA、DHA。可增强机体抗性，提高性疾病系统战胜抗体的能够。

植物油中的的不脂肪酸酸可用以各派系人体的性疾病系统，在英国、美国和一些发达的国家中的，它已被用来专门设计治疗糖尿病、、类风湿性关节炎及系统性性哮喘哮喘。还对过敏性哮喘、局限性肠炎和皮肤精神障碍有多种不同。

四、DHA、EPA还具极高的利尿

植物油中的还成份珍贵的DHA、EPA，能抑制抑制作用血小板溶化，减小体内黏度，从而有效率地卫生保健脑血栓、心肌梗塞等等哮喘的发生。

它具溶解体内中的多余脂肪酸，打通血管的功能，有“血管清道夫”之美称。

本期嘉宾概述

陈允斌

女，出身中的医世家，健管家，高级公共护理人员，同时也是著名的人气食疗养生名作家，致力于推广台北传统的健康烹饪方式，是生活食疗养生的倡导者。

致力于倡导家常便饭保健康的理念，宣传环保、所需的生活态度，并将王家的烹饪保健偏方使用权官方网站。

著有健康烹饪纽约时报《茶包小偏方，喝出大健康》及《出门做饭的智慧》1、2系列。

为贵州春晚季军专家嘉宾，参与人气节目《百科全说》。

同时为中的央有线电视、中的国职业教育台、星空春晚、粤东春晚、甘肃春晚、山西春晚、信阳春晚、湖北省春晚、宁夏春晚、东方春晚、贵州春晚、深圳春晚、重庆春晚、北京有线电视、湖北省有线电视、贵州有线电视、山西有线电视、天津有线电视、杭州有线电视、深圳有线电视、上海有线电视、北京人民广播电台、山东电台、粤东电台、金陵电台、车语传媒、腾讯女性频道、39健康网等舆论节目被选为特邀嘉宾，普及方便使用、自然、低廉的烹饪健康之道。

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