牛皮癣,也是一个恼人的皮肤病,特别是在夏秋季节交替时会加重,因为这时候的空气干燥,会造成皮肤的干燥,瘙痒等出现。这个时候的患者除了要选择外用产品护肤外,我们还要从饮食上面入手来调理我们的皮肤,这样效果会更好。
牛皮癣这个皮肤病,严重的困扰着我们每个患者,特别是季节的变化对牛皮癣的影响很大,在夏秋交替的季节,空气干燥,我们的皮肤就会出现缺水,阻碍了牛皮癣的痊愈进程,这个时候,我们患者一定要及时给皮肤补充水分,如有必要,还要寻求医生的帮助。同时,我们还可以在饮食上适量的进补。那么,牛皮癣患者夏秋两季交替时的食疗有哪些呢?下面就来看看者三则食疗方。
一:凉拌苦瓜
材料组成:苦瓜,调料适量。
做法和吃法:把新鲜的苦瓜去瓤,并且清洗干净后切丝,放入烧开的水中焯一遍,加入适量的调料拌匀,当菜食用。
苦瓜可以促进我们的食欲,这是因为它含有苦瓜甙和苦味素,并且它含有的生物碱类物质奎宁,有利尿,活血,消炎,退热,清心,明目的作用。
这个食疗方适合血热风燥证引起的牛皮癣患者。
二:凉拌肉皮冻
材料组成:猪肉皮,胡萝卜,青豆,豆腐干。
做法和吃法:把猪肉皮清洗干净,放入锅中,加入适量清水,用微火炖1小时以上,再加入处理好的胡萝卜丁,青豆丁,豆腐干丁等,直到这些食物熟透为止。待肉皮凉成冻后,就可以切块食用。
猪皮中含有大量的胶原蛋白,它能增强我们皮肤细胞的生理代谢功能,有效地改善我们皮肤组织细胞的储水功能,使我们的细胞得到滋润,防止皮肤出现干裂,从而达到减轻牛皮癣瘙痒的症状。
这个食疗方具有柔润肌肤的功效,适用于血虚风燥证引起的牛皮癣。
三:红油豆腐
材料组成:豆腐,红花,麻油。
做法和吃法:把豆腐切成方丁,用开水焯过备用,另把麻油倒入锅中加热,放入红花,熬成红油,待凉后,捞去红油中的残渣,淋于豆腐之上,加入适当调料拌匀即可。
豆腐富含优质的蛋白,多种氨基酸,不饱和脂肪酸,磷脂,铁,钙等,是一款非常健康的食物,豆腐可补中益气,清热润燥等。这食疗方具有活血化瘀的作用,适用于瘀血阻滞导致的牛皮癣患者。
以上就是小编给大家介绍的牛皮癣患者在夏秋交替时的饮食方,这几款饮食食材很好找,这些人都是我们日常生活中常吃的食物,我们加以利用,就能缓解我们牛皮癣的症状。当然,如果牛皮癣症状加重,我们第一时间是去医院,寻求专业医生的帮助,这样我们才能早日摆脱牛皮癣的困扰。
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